Если вы любите пиво - прочтите это!
Пиво – один из наиболее популярных алкогольных напитков в нашей стране и не только. Существует множество мифов и слухов относительно влияния пива на наш организм: «Влияет ли пиво на увеличение слоя жира в брюшной полости (пивной живот)?» «Верно ли, что в пиве содержаться полезные питательные вещества?» и тд. Согласно новейшим исследованиям, если употреблять пиво в умеренных количествах, оно может служить профилактикой для некоторых заболеваний. По мнению диетологов, нормой для мужчин является 2-3 кружки пива ежедневно, для женщин 1-2 кружки.
Специалисты утверждают, что пиво имеет множество преимуществ, среди которых:
- Профилактика болезней сердца и инсульта. Вещества, которые содержаться в пиве предотвращают окисление клеток, насыщает организм «хорошим» холестерином, защищает организм от поражений сердца – инфарктов.
- Пиво содержит магний, кальций, минералы и углеводы, таким образом, употребление данного напитка позволит избежать недостатка данных веществ в организме.
- Рекомендуется пить пиво в период менопаузы, так как кальций, содержащийся, в нем предотвращает появление ломкости костей и потерю костной массы.
- Исследования, проведенные в Испанском институте Рафтинг, доказали, что регулярное потребление пива в течение месяца, положительно влияет на работу иммунной системы, особенно у женщин.
- Профилактика и контроль диабета.
- Пиво насыщает организм фолиевой кислотой, необходимой женщинам в период переменности, но, конечно же в данном случае можно употреблять только безалкогольное пиво.
